SIAMO TUTTI FELICI A NATALE?

Molte persone ammettono che il Natale lo cancellerebbero dal calendario perché percepiscono un clima di falsità e ipocrisia, sentimenti di malinconia, solitudine e tristezza. Viene definita “Christmast Blue” e ne soffrono adolescenti e adulti. Sapere che esiste e riconoscerla è il primo passo per non sentirsi

Continua a leggere

EMDR: di che si tratta?

E' un approccio psicoterapico evidence based, scientificamente comprovato da numerosi studi internazionali, per il trattamento di traumi, lutti, stress post traumatico e disagi psicologici ed emotivamente stressanti in generale, efficace anche nel trattamento di depressione, ansia, fobie, attacchi di panico, disturbi alimentari, sintomi somatici e

Continua a leggere