10 Febbraio 2023
In
So-stare nel ben.essere
COS’E’ LA GLOSSOFOBIA E COME GESTIRLA
è la fobia di parlare in pubblico. Le persone che ne soffrono tendono a distorcere la valutazione delle loro esperienze, hanno pensieri negativi che abbassano la loro autostima e temono il giudizio altrui, a causa di incapacità di esibirsi con efficacia. Ovviamente queste persone cercano in tutti i modi evitare le situazioni in cui devono parlare in pubblico o, se vi sono costrette, sopportano tali situazioni con un carico di disagio molto elevato.
SINTOMATOLOGIA
I sintomi ansiosi maggiormente percepiti sono: palpitazioni, tremori, sudori, tensione muscolare, nausea, secchezza delle fauci, vampate di calore, arrossamenti, mal di testa e ovviamente forte ansia.
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