Annarita Lutzu Psicologa Psicoterapeuta; EMDR Practitioner; Sessuologa Clinica

In So-stare nel ben.essere

ALLA RICERCA DI UN PORTO SICURO: PERCHE’ NE ABBIAMO COSI’ BISOGNO?

Tutti noi, fin dal primo istante di vita, cerchiamo un "porto sicuro". Un luogo, fisico o emotivo, dove sentirci protetti, accolti e al riparo dalle tempeste della vita. Non è un caso che lo psicologo Abraham Maslow, nella sua Piramide dei Bisogni , abbia posto la sicurezza subito dopo le

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17 Agosto 2026

In So-stare nel ben.essere

IMPARARE A DIRE NO AIUTA A METTERE CONFINI SANI

Quante volte, pur di non dire "no", abbiamo detto "sì" a una richiesta che ci esauriva, a un impegno che non volevamo, a una situazione che ci faceva stare male? Abbiamo sorriso, annuito, e poi abbiamo pagato il prezzo in termini di stress, risentimento e stanchezza. La difficoltà a dire "no"

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26 Luglio 2026

In So-stare nel ben.essere

QUANDO IL LETTO DIVENTA UN CAMPO DI BATTAGLIA

le tensioni di coppia possono spegnere la fiamma dell'intimità e trasformarsi in disfunzioni sessuali caratterizzate da calo del desiderio, difficoltà di erezione, anorgasmia, eiaculazione precoce o ritardata, dolore durante i rapporti (dispareunia). Scavando un po' più a fondo, però, scopriamo che il corpo sta raccontando una storia che la mente

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6 Luglio 2026

Percorso Dipendiamo per il trattamento delle dipendenze

In So-stare nel ben.essere

La senti mai quella che chiamo “FAME D’AMORE”?

Non è il semplice desiderio di avere qualcuno accanto. È un bisogno profondo, a volte disperato, che sembra impossibile da saziare. È quella sensazione di vuoto interiore che cerchiamo di colmare con la presenza dell'altro, aggrappandoci a una relazione anche quando ci fa soffrire. Come psicoterapeuta vedo questa "fame" non come

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21 Giugno 2026

In So-stare nel ben.essere

CORSO DI ALTA FORMAZIONE IN SESSUOLOGIA CLINICA

Apri le porte a una carriera nella Sessuologia Clinica! Corso di Alta Formazione in Sessuologia Clinica (Responsabile del corso Dott.ssa Giada Mondini) presso IUSVE È percorso innovativo, all'avanguardia, che integra rigore scientifico e pratica clinica, con uno sguardo attento ai diritti e alla complessità del mondo contemporaneo con un approccio transdisciplinare, inclusivo

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15 Giugno 2026

In So-stare nel ben.essere

OLTRE IL SINTOMO: Come l’EMDR può aiutare a gestire il Dolore Cronico

Quando il dolore persiste nonostante le cure mediche, ci si sente impotenti, incompresi e intrappolati in un corpo che sembra diventato un nemico. La mia formazione mi ha insegnato a guardare "oltre il sintomo", a ricercare i significati profondi che il nostro corpo esprime quando la mente non riesce a

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6 Giugno 2026

Amare sè stessi è l'inizio di un idillio che dura una vita. (O. Wilde)

ALLA RICERCA DI UN PORTO SICURO: PERCHE’ NE ABBIAMO COSI’ BISOGNO?

IMPARARE A DIRE NO AIUTA A METTERE CONFINI SANI

QUANDO IL LETTO DIVENTA UN CAMPO DI BATTAGLIA

La senti mai quella che chiamo “FAME D’AMORE”?

CORSO DI ALTA FORMAZIONE IN SESSUOLOGIA CLINICA

OLTRE IL SINTOMO: Come l’EMDR può aiutare a gestire il Dolore Cronico

Amare sè stessi è l'inizio di un idillio che dura una vita.
(O. Wilde)