Annarita Lutzu Psicologa

In So-stare nel ben.essere

BULLISMO: CHE FARE PER EVITARE CHE MIO FIGLIO DIVENTI UN BULLO

Il termine "bullismo" definisce una serie di comportamenti in cui qualcuno, ripetutamente, fa o dice cose per avere potere su un’altra persona e/o dominarla. Alcuni omportamenti possono essere esercitati con l’uso di parole (minacciando, insultando, deridendo), altri ricorrendo alla forza fisica (spingendolo picchiando), oppure avvalendosi di internet (cyberbullismo).

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24 Luglio 2022

In So-stare nel ben.essere

PERCHE’ LA PSICOTERAPIA GRATUITA NON E’ EFFICACE

Una consulenza psicologica, fin dal primo incontro, è soggetta a pagamento, come tutte le altre prestazioni professionali. Ma forse ci sono motivazioni più profonde alla base della dinamica di pagamento delle sedute psicologiche.

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22 Giugno 2022

In So-stare nel ben.essere

LA FUNZIONE DELLA CONSULENZA SESSUOLOGICA

La sessualità dipende anche dal benessere generale psicofisico. Quando sono presenti ansia, blocchi psicologici, stress, problemi di coppia, inevitabilmente questi fattori si riversano anche nella sfera sessuale in quanto espressione stessa dello stato di un una persona. La consulenza sessuologica e di coppia può in questi casi essere di grande

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8 Giugno 2022

In So-stare nel ben.essere

QUANDO IL CIBO DIVENTA UN NEMICO

Oggi ricorre la giornata mondiale contro i DCA (disturbi del comportamento alimentare) Colpiscono circa il 5% della popolazione. L’Anoressia, in particolare, rappresenta l’esasperazione di alcuni valori culturali occidentali come la bellezza, nella sua espressione di snellezza; il controllo sul corpo e sul cibo sono sinonimo di perfezione ed efficienza. Non

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15 Marzo 2022

In So-stare nel ben.essere

L’IMPORTANZA DELLA FINESTRA DI TOLLERANZA NELLA REGOLAZIONE EMOTIVA

Per gestire imprevisti, pressioni sociali o economiche, rabbia, frustrazione sviluppiamo strategie di coping che ci consentono di fare fronte a carichi emotivi rimanendo all’interno della finestra di tolleranza. Tuttavia l’ampiezza della finestra di tolleranza non è uguale per tutti.

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5 Marzo 2022

Talvolta ci sentiamo imprigionati nelle consuetudini sociali, nelle routine. Il carnevale è stato inventato per liberarci magicamente, per pochi giorni, e sovvertire l’ordine prestabilito delle cose, senza temere il giudizio degli altri.

In So-stare nel ben.essere

IL CAOS ORDINATO DEL CARNEVALE

Fin dall’antichità il carnevale è un momento in cui si annullano momentaneamente le convenzioni sociali. Le gerarchie venivano rovesciate. Il mondo, per un qualche giorno, sembrava capovolgersi.

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24 Febbraio 2022

Amare sè stessi è l'inizio di un idillio che dura una vita. (O. Wilde)

BULLISMO: CHE FARE PER EVITARE CHE MIO FIGLIO DIVENTI UN BULLO

PERCHE’ LA PSICOTERAPIA GRATUITA NON E’ EFFICACE

LA FUNZIONE DELLA CONSULENZA SESSUOLOGICA

QUANDO IL CIBO DIVENTA UN NEMICO

L’IMPORTANZA DELLA FINESTRA DI TOLLERANZA NELLA REGOLAZIONE EMOTIVA

IL CAOS ORDINATO DEL CARNEVALE

Amare sè stessi è l'inizio di un idillio che dura una vita.
(O. Wilde)