Amare sè stessi è l'inizio di un idillio che dura una vita.
(O. Wilde)
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So-stare nel ben.essere
COS’E’ LA GLOSSOFOBIA E COME GESTIRLA
è la fobia di parlare in pubblico. Le persone che ne soffrono tendono a distorcere la valutazione delle loro esperienze, hanno pensieri negativi che abbassano la loro autostima e temono il giudizio altrui, a causa di incapacità di esibirsi con efficacia.
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10 Febbraio 2023
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So-stare nel ben.essere
AMORE E ODIO SONO DUE FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA?
Il trattamento con EMDR è funzionale nel potenziamento di risorse e competenze personali nei vari ambiti di vita, come quello professionale, sportivo, scolastico ed altri. Spesso i disagi quotidiani portano le persone a dimenticare i successi ottenuti e le emozioni positive e potenti provate nel momento in cui hanno vissuto l’evento
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2 Gennaio 2023
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So-stare nel ben.essere
EMDR: COME POTENZIARE LE RISORSE PERSONALI
Il trattamento con EMDR è funzionale nel potenziamento di risorse e competenze personali nei vari ambiti di vita, come quello professionale, sportivo, scolastico ed altri. Spesso i disagi quotidiani portano le persone a dimenticare i successi ottenuti e le emozioni positive e potenti provate nel momento in cui hanno vissuto l’evento
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8 Settembre 2022
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Ben.essere genitori e figli
VIVA LE MAMME IMPERFETTE
Una madre “sufficientemente buona” in taluni momenti può arrivare ad odiare il proprio bambino, non può essere perfetta, ma se è in grado di ospitare il proprio “sentimento di odio, insieme a quello di amore”, allora sarà in grado di accettare il proprio risentimento “senza farla pagare al bambino”.
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4 Agosto 2022
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So-stare nel ben.essere
BULLISMO: CHE FARE PER EVITARE CHE MIO FIGLIO DIVENTI UN BULLO
Il termine "bullismo" definisce una serie di comportamenti in cui qualcuno, ripetutamente, fa o dice cose per avere potere su un’altra persona e/o dominarla. Alcuni omportamenti possono essere esercitati con l’uso di parole (minacciando, insultando, deridendo), altri ricorrendo alla forza fisica (spingendolo picchiando), oppure avvalendosi di internet (cyberbullismo).
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24 Luglio 2022