In genere abbiamo una buona tolleranza allo stress, perchè viviamo in un contesto complesso. Tuttavia esistono limiti, finestre di tolleranza, oltre i quali andiamo rischiamo di andare in tilt. La pandemia del Covid-19 ha posto tutti noi ad una elevata e prolungata esperienza stressogena, perchè
Il senso di colpa è un compagno sgradevole: tre consigli per superarlo costruttivamente.
Il brusimmo porta a digrignare violentemente i denti nel corso del sonno. Oltre a usurare i denti può causare dolori mandibolari e cefalee. Nonostante non sia stata individuata la vera causa del bruxismo, come psicologa mi sento di dire che possa avere a che fare
L'enuresi é un fenomeno abbastanza frequente nei bambini in età prescolare e, talvolta, tende a risolversi spontaneamente. Quando questo non accade è bene indagare se vi siano cause di natura organica, da approfondire con il pediatra, o cause di natura emotiva di cui parlerò in
Non è sempre facile, per i genitori, convincere i figli adolescenti a seguire le regole, e in questo caso, quelle che impone la collettività. Essi sono tenaci nei loro propositi e per definizione temono la noia, hanno bisogno di frequentare i loro amici, i loro
Ti capita di essere assalito da emozioni che non controlli che ti pongono in difficoltà nella gestione della quotidianità, perché ti senti pervaso da ansie e preoccupazioni; oppure senti di non poterti fidare degli altri e questo ti rende sensibile e ipervigile alle situazioni?
Dostoevskij non si riferiva allo stesso concetto di bellezza meramente estetico di una donna, e talvolta anche un uomo, esteriormente e anatomicamente giovani e perfetti, ma piuttosto, al concetto di bontà e umanità che rende bella anche la persona che esteticamente non lo è,
Per alcune persone il lavoro rappresenta fonte di gratificazione e autostima, senso di appartenenza. In altre situazioni, invece, le persone manifestano significativo disagio, demotivazione al lavoro. Nei casi in cui il disagio è molto elevato e si manifesta con sintomi psicosomatici, esso è stato definito
Sia i genitori, e gli adulti in generale, talvolta possono incontrare difficoltà nel relazionarsi con gli adolescenti, perché essi spesso manifestano comportamenti sfidanti, incomprensioni, sentimenti di rabbia, soprattutto verbale talvolta utilizzando un linguaggio scurrile con l’adulto
A volte le persone indugiano prima di chiedere una consulenza psicologica è per questo che ho pensato di raccontare cosa succede in un primo incontro con una psicologa. È un momento connotato da emozioni, timori e aspettative.